Unsere Ziele
Alle sportbegeisterte Menschen sowie all unsere Leser zum Nachdenken anregen!
All unser Wissen und unsere Fähigkeiten einsetzen, um uns und unserer Umwelt eine Chance zu geben. Wir brauchen den kompletten Umstieg auf nachhaltige und gesunde Produkte. Besser wäre jedoch, wenn wir durch clevere Ideen und gesellschaftliches Zusammenwachsen den billigen Massenkonsum weitgehend einschränken könnten und unsere Bedürfnisse wieder auf regionaler Ebene befriedigen.
Sport und gesunde vegane Ernährungsweise vereinen!
Dir und anderen die vegane Ernährungsweise schmackhaft machen. Dazu bedarf es keinen strengen Diäten oder aufwendigen Menüs. Vielmehr werden wir dir Wissenswertes über eine gesunde Ernährungsweise näher bringen - wie du dir eine vollwertige Mahlzeit im Handumdrehen zauberst und wie dein Körper davon profitiert - unabhängig von Geschlecht und Alter.
Wir wollen die Welt gesünder und besser machen! Denn eine intakte Umwelt ist Grundvoraussetzung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
aktuelle Beiträge
Du suchst nach dem Highlight auf einer (vegan/vegetrischen) Grillparty oder einfach ein erfrischendes Gericht für warme Sommertage? Dann ist unser grüner Spargel-Salat mit Mango und Avocado genau das Richtige für dich!
Wall Sits schauen harmlos aus, haben es aber in sich. Regelmäßig ausgeführt stärkst du mit nur einer Übung die Muskulatur von Oberschenkel, Po, Bauch . . .
Die Spargel- und Bärlauchsaison ist gerade in vollem Gange. In Kombination ergeben grüner Spargel und Bärlauch fantastische Gerichte - hier: Grüner Spargel mit Bärlauchpesto und gerösteten Haselnüssen.
JEDER LIEBT BÄRLAUCH-PESTO - am besten mit feiner Pasta! Um aus deiner Mahlzeit einen vollwertigen Genuss zu machen, probier's doch mal mit Gnocchi, Kichererbsen und Avocado.
Unsere Empfehlung für grünen Strom!
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