Du hast einen Hund und ihr liebt beide das Laufen - dann könnte Canicross der perfekte Sport für euch sein. Verbunden mit einer flexiblen Zugleine zieht dich dein Hund durchs Gelände - also Tempo und Fitness ist hier angesagt.

Was ist Canicross

Canicross ist eine richtig coole Zughundesportart, bei dem du Höchstleistungen bringen darfst. Anders als beim Joggen, läuft dein vierbeiniger Freund nicht nur neben dir her oder befindet sich im Freilauf, vielmehr ist er durch eine flexible Zugleine mit dir verbunden und zieht dich auf Kommando durch flaches oder steigendes Gelände. Sozusagen verhilft er dir zu einem schnellen Tempo - perfekt zum auspowern. Man könnte sagen, eine uralte Leidenschaft unserer Hunde neu erfunden.

Canicross (Cani = Hund, Cross = Geländelauf) ist eine spannend schöne Disziplin, welche auch im offiziellen Wettkampf (DVG, VDSV) ausgetragen wird.

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Canicross - welcher Hund ist geeignet

Wenn du den Sport privat und nur zum Spaß ausüben willst, ist grundsätzlich jeder Hund geeignet, der gerne läuft und gesund ist. Natürlich gibt es Rassen, die besser geeignet sind als andere - und das gilt nicht nur für den Hund. Starke und große Hunde ziehen dich schneller und kräftiger als Kleinere, was dich auch schneller zu Fall bringen kann. Kleinere Hunde brauchen mehr Pause und sollen nicht überfordert werden.

Auf jeden Fall,

• Check deine eigene Fitness, es handelt sich weder um einen Freilauf, noch läuft der Hund Fuß.
• Lass bitte deinen Hund vor dem Trainingsbeginn vom Tierarzt durchchecken:

• Hat der Hund das richtige Alter? (mindestens 1 - 1,5 Jahre alt und nicht zu alt)
• Ist dein Hund fit genug für dieses Lauftraining,
• Leidet er an Übergewicht,
• Ist er gesund?

Schließlich soll der Spaß im Vordergrund stehen!

Canicross - welches Gelände ist geeignet

Für das Training eignet sich jedes Gelände mit Gras- und Waldböden, idealerweise mit natürlichen Hindernissen wie Wurzeln, Baumstämmen, Pfützen usw. - damit ist Spaß für euch beide garantiert. Bevorzuge ein menschenleeres Terrain, so kannst du dich voll und ganz auf deinen Hund und die Laufstrecke konzentrieren.

Tipp: Spitze Gegenstände, heißer Asphalt oder Streusalz im Winter können den Pfoten deines Hundes schaden. Daher kontrolliere nach jedem Lauf die Ballen und deren Zwischenräume auf Verletzungen, reinige sie mit warmen Wasser und halte sie mit Kokosfett geschmeidig - beugt Risse vor und hilft zudem im Sommer gegen Zeckenbefall.

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Canicross - welches Equipment brauche ich

Die richtige Ausrüstung und eine gute Laufführung entlasten Wirbelsäule und Gelenke und beugen eventuellen gesundheitlichen Schäden vor. Du brauchst

• geeignete Trailrunning-Schuhe*,
• ein passendes Canicross-Zuggeschirr* für deinen Hund, 
• einen Canicrossgürtel mit einer zwei Meter langen Leine incl. Rückdämpfer und Panikhaken*.

Mit dem passenden Zuggeschirr kann sich dein Hund frei bewegen und uneingeschränkt atmen. Die Zugleine mit Rückdämpfer sorgt für einen gleichmäßigen Zug und lindert plötzliche Ruckstöße.

Canicross - wie fange ich an

Langsam - denn Canicross kann zu Beginn für dich und deinen vierbeinigen Partner eine ziemliche Herausforderung sein. Unabhängig davon, dass dein Freund wieder neue Kommandos erlernen muss und statt "bei Fuß" gehen wieder ziehend vorausrennen soll - für erfolgreiches Canicross sind Motivation, viel Kondition, schnelles Reaktionsvermögen und gute Koordination Grundvoraussetzung.

Für Anfänger ist daher eine Ausbildung in einer erfahrenen Gruppe oder mit einem geeigneten Trainer von Vorteil. Alleine ist natürlich auch möglich, du kannst dir dein Wissen über gute Literatur aneignen.

Hierzu ein paar Tipps:

• Dein Hund muss sich zunächst an das Geschirr gewöhnen - es muss passend sitzen und darf nicht scheuern.
• Warmup - durch gemeinsames Spielen - wirkt entspannend und baut Stress ab.
• Mit geringer Geschwindigkeit starten und die Kommandos erlernen - am besten mit einer weiteren vertrauten Person, die voraus läuft.
• Vor dem Lauf - achte darauf, dass dein Hund sich ruhig verhält. Wenn er unruhig umher springt, halte ihn am Halsband, bis er sich beruhigt hat. Erst dann kannst du die Zugleinen loslassen und das Kommando "go" für loslaufen geben.
• Achte auf die Außentemperatur - Training nicht über 20 Grad Celsius durchführen, ausgiebige Ruhepausen und ausreichend Wasser deinem Hund zur Verfügung stellen.
• Nach dem Training - das Geschirr wieder ablegen und den Hund belohnen.
• Achte auf die Ernährung deines Hundes - nicht mit vollem Magen laufen - gilt für euch beide.
• Auf die Belastung achten - zwei bis drei Trainingseinheiten die Woche reichen zu Beginn aus.

Canicross - Kommandos

Die Kommandos im Canicross sollten kurz und nur wenn nötig gegeben werden, damit dein Hund, wenn nötig, schnell und genau reagieren kann.

Die Kommandos kannst du auch beim Trailrunning trainieren.

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