Rodeln - Spaß garantiert
Ob mit dem Holzschlitten oder Rennrodel - Rodeln ist ein phantastisches Naturerlebnis für Jung und Alt. Also raus mit dem Schlitten und rauf auf den Berg!
Immer mehr Wintersportregionen haben dies erkannt und bieten mittlerweile Rodeln bzw. Schlittenfahren auf steilen Pisten an, nachts sogar mit Flutlicht.
Wir bevorzugen jedoch lieber die Waldabfahrten in bergigen Regionen - hier brauchst du lediglich einen Schlitten, warme Kleidung und gutes Schuhwerk.
Du marschierst 1-2 Stunden den Berg rauf und erfreust dich über eine rasante Schlittenfahrt talabwärts. Nebenbei hält es deinen Kreislauf in Schwung!
Und wenn du dich vorher noch aufwärmen und stärken möchtest, die Berghütten sind während den Wintermonaten meist geöffnet.
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Hier
findest du alle beliebten Rodeltouren in Deutschland, Österreich und Italien!
Gibt es in eurem Umkreis schöne Touren, die hier nicht aufgelistet sind, dann würden wir uns über eine Info mit Details - gerne auch Fotos - freuen.
Tipp von uns
- die Rodelbahn Wildkogel Bramberg in Österreich!
Und für Ungeübte hier die Rodeltechnik und die Rodelregeln am Berg!
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Nährstoffe

Magnesium gehört zu den wichtigsten Mineralstoffen für unseren Körper. Es unterstützt die Funktion von Muskeln und Nerven, trägt zum Energiestoffwechsel bei und hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren. Magnesium ist nur in wenigen Lebensmitteln reichlich vertreten. Generell gelten Vollkornprodukte, Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte sowie grünes Gemüse als gute Quelle . Doch wer Magnesium als Nahrungsergänzung sucht, stellt schnell fest - Magnesium ist nicht gleich Magnesium. Es gibt zahlreiche verschiedene Formen, die sich in Aufnahme, Verträglichkeit und Anwendungsgebiet unterscheiden.

Magnesium ist in unserem Organismus nahezu an allen Reaktionen beteiligt, bei denen Energie gewonnen wird. Insbesondere sorgt das Powermineral für eine reibungslose Funktion des gesamten Muskelapparats und für ein stabiles Herz-Kreislauf-System. Erfahre hier die Vorteile von Magnesium und die besten veganen Magnesiumquellen.



















