Blog-Layout

Winterwanderung - Hochgern im Chiemgau

Südlich vom Chiemsee erhebt sich der Hochgern mit einer Höhe von 1.748 m. Ein phantastischer Aussichtsberg mit Blick auf den Chiemgau mit dem Chiemsee, dem Kaisergebirge, Berchtesgadener Alpen, Kitzbüheler Alpen und den Tauerngipfeln. Der Anstieg ist im Winter über die Südseite möglich. Eine lohnende Wanderung (mittleren Anspruchs), die in ca 2 Stunden zu bewältigen ist.
Die beste Jahreszeit für diese Bergtour ist Ende Mai bis Oktober. Im Winter ist der südliche Anstieg über das Hochgernhaus (mit Ausnahme an schlechten Wintertagen ganzjährig geöffnet) zum Gipfel beliebt. Der steile nordseitige Anstieg über die Staudacher Alm sollte bei Lawinengefahr gemieden werden.
Beginnend in Marquartstein, zum "Parkplatz im Wald" über den bezeichneten Forstweg bis zur Agersgschendalm, genießt man nach ca. 1 Stunde Wanderung erstmals den Blick auf das Hochgernmassiv. Die Kehren kann man durch steilere Pfade im Wald abkürzen. Dann auf dem beschilderten Weg weiter hinauf zum Hochgernhaus. Von hier aus zum Gipfel - ein Gang auf dem Kamm - hat man beste Aussicht. Über den kurzen steilen Hang gelangst du zum Gipfel und weiter zur Kapelle.

Bei hoher Schneelage eignet sich der Hochgern auch als Skitourengipfel.

Anfahrt über die A8 München - Salzburg bis Ausfahrt Bernau, dann über Grassau Richtung Marquartstein. Im Ort links über die Brücke nach Altmarquartstein. Nach der Brücke rechts, am Hofwirt zur Post vorbei, in der folgenden Rechtskurve links zum Wanderparkplatz.
Im Sommer kann man den Gipfel über verschiedene Wege erreichen.

5 Wanderrouten, beginnend in:
  • Marquartstein: Agersgschendalm, Hochgernhaus, Kar-Eppner-Gedächtnisweg, Gipfel
  • Unterwössen: Wanderparkplatz in Au, Kaltenbachtal, Jochberg Alm, über den Südrücken zum Gipfel
  • Bergen: Maximilianshütte, Eschelmoosalm, Hinteralm, Bischofsfelln-Alm, über den Südrücken zum Gipfel
  • Staudach-Egerndach: Schnappenkirche, Staudacheralm, Hochgernhaus, Gipfel
  • Ruhpolding: Längauer Alm, Eschelmoostube, Grundbachalm, über den Süderücken zum Gipfel

Jetzt ist Bergzeit

ANZEIGE*

mehr zu Bergsport . . .

Rosenkohl & Brokkoli lassen die Muskeln wachsen
von Petra Lässer 01 Jan., 2022
Wissenschaftler haben entdeckt - sowohl Rosenkohl aber auch Blumenkohl und Brokkoli unterstützen einen positiven Muskelaufbau
Skilanglauf - welcher Ski passt zu deinem Laufstil
von Ken 28 Dez., 2021
Classic-Langlauf oder Skating-Langlauf - entdecke den passenden Stil für dich und finde die richtige Ausrüstung!
Grödel - Trittsicherheit bei Eis und Schnee
von Petra 11 Dez., 2021
Was sind Grödel und wann erfüllen sie ihren Zweck . . . . .
Show More

aktuelle Beiträge 

 Essen & Trinken
Rosenkohl & Brokkoli lassen die Muskeln wachsen
von Petra Lässer 01 Jan., 2022
Wissenschaftler haben entdeckt - sowohl Rosenkohl aber auch Blumenkohl und Brokkoli unterstützen einen positiven Muskelaufbau
Selen für ein starkes Immunsystem
von Petra 04 Feb., 2021
Selen ist lebensnotwendig für unser Immunsystem und dennoch ist ein Selenmangel hierzulande weit verbreitet. Ursachen und Infos, wie du einen Selenmangel vermeiden kannst, erfährst du hier.
Nudeln für Sportler ideal
von Petra 18 Okt., 2020
Profisportler wissen es längst, wer auf sportliche Erfolge aus ist, muss regelmäßig trainieren und dem Körper ausreichend Energie und Wasser zuführen. Nudeln gelten als beliebte Sportlermahlzeit, insbesondere um die Glykogenspeicher in den Muskeln aufzufüllen
Show More
 Sport & Outdoor
Wie nachhaltig kann ein Laufschuh sein
von Petra 12 Mai, 2022
Das Wichtigste für einen gesunden und erfolgreichen Lauf ist der richtige Schuh für deinen Fuß und deinen Laufstil. Doch zunehmend spielen nachhaltige Aspekte eine immer größere Rolle - für den Sportler sowie den Hersteller.
Zecken - die richtige Vorsorge für Outdoor-Sportler
von Petra 19 Apr., 2022
Zecken lauern überall - daher sollte jeder, der sich draußen auspowert, unbedingt an eine gut wirkende Zeckenvorsorge denken.
Rosenkohl & Brokkoli lassen die Muskeln wachsen
von Petra Lässer 01 Jan., 2022
Wissenschaftler haben entdeckt - sowohl Rosenkohl aber auch Blumenkohl und Brokkoli unterstützen einen positiven Muskelaufbau
Show More
 Nährstoffe
Selen für ein starkes Immunsystem
von Petra 04 Feb., 2021
Selen ist lebensnotwendig für unser Immunsystem und dennoch ist ein Selenmangel hierzulande weit verbreitet. Ursachen und Infos, wie du einen Selenmangel vermeiden kannst, erfährst du hier.
Magnesium - das Powermineral für Sportler
von Petra 10 Juni, 2020
Magnesium ist in unserem Organismus nahezu an allen Reaktionen beteiligt, bei denen Energie gewonnen wird. Insbesondere sorgt das Powermineral für eine reibungslose Funktion des gesamten Muskelapparats und für ein stabiles Herz-Kreislauf-System. Erfahre hier die Vorteile von Magnesium und die besten veganen Magnesiumquellen.
Tipps für ein starkes Immunsystem
von Petra 01 Apr., 2020
Ein intaktes Immunsystem schützt unseren Körper rund um die Uhr vor unsichtbaren und körperfremden Eindringlingen wie Viren oder Bakterien. Damit dieser Schutzmechanismus auch laufend funktioniert, ist es unsere Aufgabe unser Immunsystem so gut wie möglich zu stärken.
Show More
Beauty & Health
Rosenkohl & Brokkoli lassen die Muskeln wachsen
von Petra Lässer 01 Jan., 2022
Wissenschaftler haben entdeckt - sowohl Rosenkohl aber auch Blumenkohl und Brokkoli unterstützen einen positiven Muskelaufbau
Einfach gesund sein und bleiben
von Petra Lässer 04 Aug., 2021
Hier findest du ein paar einfache Tipps für einen gesunden Lebensstil - manchmal sind es nur kleine Veränderungen, die viel bewirken!
Aronia - kleine Beere mit starker Wirkung
von Petra 08 Mai, 2020
Die Aroniabeere enthält viele wertvolle Schutzstoffe, die nachweislich unserer Gesundheit zugute kommen. Der regelmäßige Verzehr stärkt das Immunsystem, insbesondere bei dauerhaftem Stress und Leitungsdruck. Erfahre hier mehr . . .
Show More
Durchblick
Wie nachhaltig kann ein Laufschuh sein
von Petra 12 Mai, 2022
Das Wichtigste für einen gesunden und erfolgreichen Lauf ist der richtige Schuh für deinen Fuß und deinen Laufstil. Doch zunehmend spielen nachhaltige Aspekte eine immer größere Rolle - für den Sportler sowie den Hersteller.
Plogging - fit bleiben und Umwelt säubern
von Petra 09 Aug., 2020
Mit Plogging befreist du die Umwelt von Müll und profitierst gleichzeitig von zusätzlichen Trainingseinheiten. Erfahre hier mehr . . .
Gute Gründe künftig auf Fleisch zu verzichten
von Petra 29 Juni, 2020
Weshalb fällt es den Menschen so schwer, auf Fleisch zu verzichten? Fleischessen wurde einst als positiv gewertet und mit Kraft oder Wohlstand gleichgesetzt. Doch das war einmal . . .
Show More
Share by: