Müll meiden für Tiere & Umwelt

Unsere Ozeane versinken im Müll
Laut des UN-Umweltprogramms (UNEP) schwimmen derzeit ca. 18.000 Plastikteile auf jedem Quadratkilometer unserer Meeresoberflächen.

Plastikmüll und seine Folgen
Bis zu 1 Mio Seevögel und bis zu 100.000 Meeressäuger sterben jährlich an den Folgen unseres Plastikmülls.

Mikropartikel
werden von den Meerestieren aufgenommen und gelangen durch deren Verzehr in den menschlichen Organismus. 


Tun wir etwas für unsere Umwelt - der beste Müll ist der, der erst gar nicht entsteht!

Müll meiden - Tipps

Einkaufen

Meide beim Einkaufen Plastikbeutel/taschen und achte darauf, dass Lebensmittel nicht unnötig in Plastik verpackt sind.

Kosmetik

Meide Peelings, Duschgels und Zahnpasten, die Kunststoffe, wie zum Beispiel Polyethylen enthalten.

Waschen

Achte beim Einkauf deiner Klamotten auf das Material - denn bei jedem Waschen geraten winzige Fasern von Kunstfasertextilien und Fleece ins Meer.

Kaffee

Meide Kaffeepads und Einweg-Coffee-ToGo-Becher.

Getränke

Meide Plastikflaschen und nutze stattdessen Mehrwegflaschen.

Briefkasten

Meide Werbemüll in deinem Briefkasten und bringe einen Hinweis "keine Werbung" an!
samebutgreen

ANZEIGE*


Essen "to go"

Meide Plastik- & Warm-halteverpackungen.

Urlaub

Nimm deinen Müll einfach wieder mit und lasse nichts am Strand liegen!

Mülltrennung

Trenne deinen Müll zum Recyceln!

Langlebigkeit

Meide Trends und achte auf Langlebigkeit.  Ändere dein Konsum-verhalten!

Second-Hand

Gut erhaltene  gebrauchte Ware wird gerne gekauft in Second- Hand-Läden, über Internet-plattformen oder Flohmärkte.

Recycling

Kaufe - wenn möglich - recycelte Produkte!
Re-Athlete.de

ANZEIGE*


Elektrogeräte

Alte oder defekte Elektro-Geräte gehören nicht in den Restmüll. Große Elektronik-Händler müssen alte Geräte beim Kauf eines gleichwertigen Geräts zurück-nehmen, Kleingeräte müssen immer zurück-genommen werden. (siehe neues ElektroG und europ. WEEE-Richtlinie)

Arzneimittel

Abgelaufene Arznei-mittel gelangen ins Grundwasser, Flüsse, Seen und schließlich ins Meer, wenn du sie im Abfluss entsorgst.

Deswegen lieber in den Restmüll werfen. Apotheken müssen diese leider nicht zurück-nehmen.

Leere Toner

Auf der Mülldeponie stehen i.d.R. spezielle Behälter für leere Tintenpatronen/Toner bereit. Aber auch einige (Online-) Händler nehmen diese bei Kauf neuer Ware an.

Oder lass' sie dir (falls möglich) mit frischer Tinte auffüllen, das schont die Ressourcen.

Unter dem Titel "Mikroplastik - die unsichtbare Gefahr" hat der Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland einen Einkaufsratgeber herausgegeben, welcher Euch über die betroffenen Produkte aufklärt und zusätzliche Informationen zu diesem Thema bereitstellt.

Tu etwas für deine Umwelt

Ostern  - das Töten der Lämmer
von Petra Lässer 17. April 2025
Das Töten der Lämmer - wie ist es möglich, dass wir als moderne Gesellschaft im 21. Jahrhundert immer noch an solchen Ritualen festhalten?
Wie nachhaltig kann ein Laufschuh sein
von Petra 12. Mai 2022
Das Wichtigste für einen gesunden und erfolgreichen Lauf ist der richtige Schuh für deinen Fuß und deinen Laufstil. Doch zunehmend spielen nachhaltige Aspekte eine immer größere Rolle - für den Sportler sowie den Hersteller.
Plogging - fit bleiben und Umwelt säubern
von Petra 9. August 2020
Mit Plogging befreist du die Umwelt von Müll und profitierst gleichzeitig von zusätzlichen Trainingseinheiten. Erfahre hier mehr . . .
Gute Gründe künftig auf Fleisch zu verzichten
von Petra 29. Juni 2020
Weshalb fällt es den Menschen so schwer, auf Fleisch zu verzichten? Fleischessen wurde einst als positiv gewertet und mit Kraft oder Wohlstand gleichgesetzt. Doch das war einmal . . .
Starbucks - zunehmend vegan, Kuhmilch ade
von Petra 30. Januar 2020
Kevin Johnson, der CEO von Starbucks teilte mit, künftig die Verbraucher zu ermutigen, pflanzliche Milchalternativen aus Mandeln, Kokosnüssen, Soja oder Hafer zu wählen, da deren Produktion umweltfreundlicher als die der (Kuh-)Milchprodukte ist.
Glyphosat - was du ändern kannst
von Petra 9. Dezember 2019
Weltweit werden jährlich ca. 1 Mio Tonnen Glyphosat eingesetzt, davon landen ca. 4000 Tonnen auf Deutschlands Äckern und ca. 50 Tonnen in Deutschlands Privatgärten. Und das hat fatale Folgen . . .
Show More

ARTIKEL TEILEN

aktuelle Beiträge 

 Essen & Trinken
Grüner Spargel-Salat mit Avocado & Mango - erfrischend und leicht
19. Mai 2025
Du suchst nach dem Highlight auf einer (vegan/vegetrischen) Grillparty oder einfach ein erfrischendes Gericht für warme Sommertage? Dann ist unser grüner Spargel-Salat mit Mango und Avocado genau das Richtige für dich!
Grüner Spargel mit Bärlauchpesto und gerösteten Haselnüssen
5. Mai 2025
Die Spargel- und Bärlauchsaison ist gerade in vollem Gange. In Kombination ergeben grüner Spargel und Bärlauch fantastische Gerichte - hier: Grüner Spargel mit Bärlauchpesto und gerösteten Haselnüssen.
Gnocchi mit Bärlauchpesto, Avocado & Kichererbsen
5. Mai 2025
JEDER LIEBT BÄRLAUCH-PESTO - am besten mit feiner Pasta! Um aus deiner Mahlzeit einen vollwertigen Genuss zu machen, probier's doch mal mit Gnocchi, Kichererbsen und Avocado.
Bunte Oster-Cupcakes (vegan) - Highlight im Osternest
18. April 2025
Statt bunt gefärbter Eier kommen bei uns vegane Karotten-Cupcakes mit bunten Buttercreme-Häub'chen ins Osternest - hier geht's zum Rezept!
Show More
 Sport & Outdoor
Wall Sits - effektives Krafttraining für Oberschenkel, Po und Rücken
von Petra Lässer 18. Mai 2025
Wall Sits schauen harmlos aus, haben es aber in sich. Regelmäßig ausgeführt stärkst du mit nur einer Übung die Muskulatur von Oberschenkel, Po, Bauch . . .
Gelenke und Muskeln brauchen Bewegung
von Petra Lässer 27. Februar 2025
Muskeln und Gelenke brauchen zur Gesunderhaltung regelmäßige Bewegung. Überbelastung und Sportunfälle können den Gelenkknorpel schädigen. Was hilft gegen die Gelenkschmerzen?
Skihütten mit veganen Speisen für Wintersportler
von Petra Lässer 18. Februar 2025
Immer mehr Wintersportler bevorzugen die vegane Küche. Finde mit uns die besten Skihütten mit veganen Angeboten auf der Speisekarte.
Wie nachhaltig kann ein Laufschuh sein
von Petra 12. Mai 2022
Das Wichtigste für einen gesunden und erfolgreichen Lauf ist der richtige Schuh für deinen Fuß und deinen Laufstil. Doch zunehmend spielen nachhaltige Aspekte eine immer größere Rolle - für den Sportler sowie den Hersteller.
Show More
 Nährstoffe
Jodbedarf vegan decken
von Petra Lässer 17. März 2025
Wie können Veganer ihren Jodbedarf ausreichend decken und einem Mangel vorbeugen?
Selen für ein starkes Immunsystem
von Petra 4. Februar 2021
Selen ist lebensnotwendig für unser Immunsystem und dennoch ist ein Selenmangel hierzulande weit verbreitet. Ursachen und Infos, wie du einen Selenmangel vermeiden kannst, erfährst du hier.
Magnesium - das Powermineral für Sportler
von Petra 10. Juni 2020
Magnesium ist in unserem Organismus nahezu an allen Reaktionen beteiligt, bei denen Energie gewonnen wird. Insbesondere sorgt das Powermineral für eine reibungslose Funktion des gesamten Muskelapparats und für ein stabiles Herz-Kreislauf-System. Erfahre hier die Vorteile von Magnesium und die besten veganen Magnesiumquellen.
Tipps für ein starkes Immunsystem
von Petra 1. April 2020
Ein intaktes Immunsystem schützt unseren Körper rund um die Uhr vor unsichtbaren und körperfremden Eindringlingen wie Viren oder Bakterien. Damit dieser Schutzmechanismus auch laufend funktioniert, ist es unsere Aufgabe unser Immunsystem so gut wie möglich zu stärken.
Show More
Beauty & Health
Wall Sits - effektives Krafttraining für Oberschenkel, Po und Rücken
von Petra Lässer 18. Mai 2025
Wall Sits schauen harmlos aus, haben es aber in sich. Regelmäßig ausgeführt stärkst du mit nur einer Übung die Muskulatur von Oberschenkel, Po, Bauch . . .
Rosenkohl & Brokkoli lassen die Muskeln wachsen
von Petra Lässer 1. Januar 2022
Wissenschaftler haben entdeckt - sowohl Rosenkohl aber auch Blumenkohl und Brokkoli unterstützen einen positiven Muskelaufbau
Einfach gesund sein und bleiben
von Petra Lässer 4. August 2021
Hier findest du ein paar einfache Tipps für einen gesunden Lebensstil - manchmal sind es nur kleine Veränderungen, die viel bewirken!
Aronia - kleine Beere mit starker Wirkung
von Petra 8. Mai 2020
Die Aroniabeere enthält viele wertvolle Schutzstoffe, die nachweislich unserer Gesundheit zugute kommen. Der regelmäßige Verzehr stärkt das Immunsystem, insbesondere bei dauerhaftem Stress und Leitungsdruck. Erfahre hier mehr . . .
Show More
Durchblick
Ostern  - das Töten der Lämmer
von Petra Lässer 17. April 2025
Das Töten der Lämmer - wie ist es möglich, dass wir als moderne Gesellschaft im 21. Jahrhundert immer noch an solchen Ritualen festhalten?
Wie nachhaltig kann ein Laufschuh sein
von Petra 12. Mai 2022
Das Wichtigste für einen gesunden und erfolgreichen Lauf ist der richtige Schuh für deinen Fuß und deinen Laufstil. Doch zunehmend spielen nachhaltige Aspekte eine immer größere Rolle - für den Sportler sowie den Hersteller.
Plogging - fit bleiben und Umwelt säubern
von Petra 9. August 2020
Mit Plogging befreist du die Umwelt von Müll und profitierst gleichzeitig von zusätzlichen Trainingseinheiten. Erfahre hier mehr . . .
Gute Gründe künftig auf Fleisch zu verzichten
von Petra 29. Juni 2020
Weshalb fällt es den Menschen so schwer, auf Fleisch zu verzichten? Fleischessen wurde einst als positiv gewertet und mit Kraft oder Wohlstand gleichgesetzt. Doch das war einmal . . .
Show More