Blog-Layout

Laufen mit Hund - Tipps für dich und deinen Hund

Dein vierbeiniger Freund soll dich beim Laufen begleiten? Super, denn Hunde lieben Bewegung und wenn du ein paar Grundregeln befolgst, kann das gemeinsame Lauftraining euch beiden viel Freude bereiten.

Laufen mit Hund - worauf du achten musst

  • Nicht jeder Hund ist zum Laufen geeignet - wie Junghunde, ältere Hunde, dicke Hunde, kranke Hunde sowie verschiedene Rassehunde, wie beispielsweise Mops, Dackel, Boxer, Pekinese, Bulldogge und einige mehr, die sich aufgrund ihrer Anatomie weniger für das Laufen eignen. 
  • Die Voraussetzungen müssen gegeben sein - kurze Laufrunden sind für deinen Hund kein Problem. Für lange und ausgiebige Trainingsläufe braucht auch dein Hund ein entsprechendes Ausdauertraining. Wenn er keine Lust hat, zwinge ihn nicht dazu.
  • Die Außentemperaturen müssen stimmen - Hitze macht den Hunden schnell zu schaffen. Bevorzuge an warmen Tagen die kühlen Morgen- und Abendstunden, meide heißen Asphalt und achte auf eine regelmäßige Wasserversorgung. Wähle bevorzugt Strecken, entlang an Teichen und Seen, dann kann dein Hund sich regelmäßig erfrischen und Pause machen.
  • Wähle Laufstrecken mit weichem Boden - das schont die Gelenke und die Pfoten (Fußballen) deines Lieblings. Mit entsprechenden Salben und Cremes kannst du Rissen und Blasen vorbeugen. Kokosöl eignet sich erfahrungsgemäß sehr gut und wehrt Zecken ab. 
  • Hunde wollen ihre Umgebung erkunden - daher ist es wichtig, zunächst dem Hund sein gewohntes Gassi gehen mit Spiel und Erkundung zu erlauben. Währenddessen kannst du dich aufwärmen.
  • Hunde müssen zuverlässig gehorchen - und bei Bedarf an die Laufleine genommen werden. Laufen mit Hund bedeutet doppelte Verantwortung gegenüber Dritten.
  • Hund nie mit vollem Magen laufen lassen- achte darauf, dass mindestens zwei Stunden zwischen Mahlzeit und Lauf liegen und lasse ihn vorab sein Geschäft verrichten.
Lauflust.de

ANZEIGE*

Laufen mit Hund - der ideale Partner

Ideal sind bewegungsfreudige und ausdauernde Hunde. Voraussetzung ist, dass dein Hund fit und gesund ist. Er muss ausgewachsen sein, also mindestens ein Jahr alt, bei manchen Rassen kann es bis zu zwei Jahren dauern. Achte bitte darauf, die hohe Belastung könnte seiner Gesundheit schaden, insbesondere den Knochen und Muskeln. Wenn du dir nicht sicher bist, frage deinen Tierarzt.

Sei auch du ein guter Partner und gib das richtige Tempo vor, damit dein Hund problemlos mithalten kann. Beginne zunächst mit einem langsamen Tempo -  abwechselnd Laufen und Gehen - dein Hund passt sich automatisch an.

Das Bei-Fuß-Gehen ist ein Muss und soll beherrscht werden. Übe dies vorab regelmäßig beim Spazieren gehen und gehe schrittweise über in das Bei-Fuß-Laufen. Bei regelmäßigen Wiederholungen wird dein Hund dir bald folgen. Die Aufmerksamkeit von deinem Hund muss immer bei dir liegen.

Laufen mit Hund - die richtige Laufleine

Auch der am besten erzogene Hund kann mal ausbrechen, daher ist es ratsam, bei Bedarf den Hund an der Leine führen. Auch hier gilt, das Lauftraining an der Leine muss vorab geübt werden. Der Hund muss wiederum das Bei-Fuß-Laufen beherrschen, die Leine sollte dabei immer leicht durchhängen. 

Achte auf ein bequemes Brustgeschirr mit einer Leine bis zu 2 Meter und einem dämpfenden Gummizug dazwischen. 
Eine Investition in eine qualitativ hochwertige Laufleine* ermöglicht dir mit deinem Vierbeiner freien Lauf ohne Einschränkung und Zwischenfälle. Wird diese um die Hüfte geschnallt, ermöglicht dir das eine dauerhafte Arm- und Handfreiheit.

Laufen mit Hund - Canicross

Du und dein Hund sind begeisterte Geländeläufer und können nicht genug bekommen? Dann könnte Canicross genau das Richtige für euch sein - verbunden mit einer flexiblen Zugleine zieht dich dein Hund über den Trail - Tempo ist hier angesagt!


Interessiert? Hier erfährst du mehr.

mehr über Laufen

Wie nachhaltig kann ein Laufschuh sein
von Petra 12 Mai, 2022
Das Wichtigste für einen gesunden und erfolgreichen Lauf ist der richtige Schuh für deinen Fuß und deinen Laufstil. Doch zunehmend spielen nachhaltige Aspekte eine immer größere Rolle - für den Sportler sowie den Hersteller.
ON Laufschuhe im Test
von Petra 27 Sept., 2020
. . . wir sind begeistert - laufen mit On-Schuhen* ist tatsächlich "wie auf Wolken"!
Plogging - fit bleiben und Umwelt säubern
von Petra 09 Aug., 2020
Mit Plogging befreist du die Umwelt von Müll und profitierst gleichzeitig von zusätzlichen Trainingseinheiten. Erfahre hier mehr . . .
Show More

mehr zu Sport

Wie nachhaltig kann ein Laufschuh sein
von Petra 12 Mai, 2022
Das Wichtigste für einen gesunden und erfolgreichen Lauf ist der richtige Schuh für deinen Fuß und deinen Laufstil. Doch zunehmend spielen nachhaltige Aspekte eine immer größere Rolle - für den Sportler sowie den Hersteller.
Zecken - die richtige Vorsorge für Outdoor-Sportler
von Petra 19 Apr., 2022
Zecken lauern überall - daher sollte jeder, der sich draußen auspowert, unbedingt an eine gut wirkende Zeckenvorsorge denken.
Rosenkohl & Brokkoli lassen die Muskeln wachsen
von Petra Lässer 01 Jan., 2022
Wissenschaftler haben entdeckt - sowohl Rosenkohl aber auch Blumenkohl und Brokkoli unterstützen einen positiven Muskelaufbau
Show More

aktuelle Beiträge 

 Essen & Trinken
Rosenkohl & Brokkoli lassen die Muskeln wachsen
von Petra Lässer 01 Jan., 2022
Wissenschaftler haben entdeckt - sowohl Rosenkohl aber auch Blumenkohl und Brokkoli unterstützen einen positiven Muskelaufbau
Selen für ein starkes Immunsystem
von Petra 04 Feb., 2021
Selen ist lebensnotwendig für unser Immunsystem und dennoch ist ein Selenmangel hierzulande weit verbreitet. Ursachen und Infos, wie du einen Selenmangel vermeiden kannst, erfährst du hier.
Nudeln für Sportler ideal
von Petra 18 Okt., 2020
Profisportler wissen es längst, wer auf sportliche Erfolge aus ist, muss regelmäßig trainieren und dem Körper ausreichend Energie und Wasser zuführen. Nudeln gelten als beliebte Sportlermahlzeit, insbesondere um die Glykogenspeicher in den Muskeln aufzufüllen
Show More
 Sport & Outdoor
Wie nachhaltig kann ein Laufschuh sein
von Petra 12 Mai, 2022
Das Wichtigste für einen gesunden und erfolgreichen Lauf ist der richtige Schuh für deinen Fuß und deinen Laufstil. Doch zunehmend spielen nachhaltige Aspekte eine immer größere Rolle - für den Sportler sowie den Hersteller.
Zecken - die richtige Vorsorge für Outdoor-Sportler
von Petra 19 Apr., 2022
Zecken lauern überall - daher sollte jeder, der sich draußen auspowert, unbedingt an eine gut wirkende Zeckenvorsorge denken.
Rosenkohl & Brokkoli lassen die Muskeln wachsen
von Petra Lässer 01 Jan., 2022
Wissenschaftler haben entdeckt - sowohl Rosenkohl aber auch Blumenkohl und Brokkoli unterstützen einen positiven Muskelaufbau
Show More
 Nährstoffe
Selen für ein starkes Immunsystem
von Petra 04 Feb., 2021
Selen ist lebensnotwendig für unser Immunsystem und dennoch ist ein Selenmangel hierzulande weit verbreitet. Ursachen und Infos, wie du einen Selenmangel vermeiden kannst, erfährst du hier.
Magnesium - das Powermineral für Sportler
von Petra 10 Juni, 2020
Magnesium ist in unserem Organismus nahezu an allen Reaktionen beteiligt, bei denen Energie gewonnen wird. Insbesondere sorgt das Powermineral für eine reibungslose Funktion des gesamten Muskelapparats und für ein stabiles Herz-Kreislauf-System. Erfahre hier die Vorteile von Magnesium und die besten veganen Magnesiumquellen.
Tipps für ein starkes Immunsystem
von Petra 01 Apr., 2020
Ein intaktes Immunsystem schützt unseren Körper rund um die Uhr vor unsichtbaren und körperfremden Eindringlingen wie Viren oder Bakterien. Damit dieser Schutzmechanismus auch laufend funktioniert, ist es unsere Aufgabe unser Immunsystem so gut wie möglich zu stärken.
Show More
Beauty & Health
Rosenkohl & Brokkoli lassen die Muskeln wachsen
von Petra Lässer 01 Jan., 2022
Wissenschaftler haben entdeckt - sowohl Rosenkohl aber auch Blumenkohl und Brokkoli unterstützen einen positiven Muskelaufbau
Einfach gesund sein und bleiben
von Petra Lässer 04 Aug., 2021
Hier findest du ein paar einfache Tipps für einen gesunden Lebensstil - manchmal sind es nur kleine Veränderungen, die viel bewirken!
Aronia - kleine Beere mit starker Wirkung
von Petra 08 Mai, 2020
Die Aroniabeere enthält viele wertvolle Schutzstoffe, die nachweislich unserer Gesundheit zugute kommen. Der regelmäßige Verzehr stärkt das Immunsystem, insbesondere bei dauerhaftem Stress und Leitungsdruck. Erfahre hier mehr . . .
Show More
Durchblick
Wie nachhaltig kann ein Laufschuh sein
von Petra 12 Mai, 2022
Das Wichtigste für einen gesunden und erfolgreichen Lauf ist der richtige Schuh für deinen Fuß und deinen Laufstil. Doch zunehmend spielen nachhaltige Aspekte eine immer größere Rolle - für den Sportler sowie den Hersteller.
Plogging - fit bleiben und Umwelt säubern
von Petra 09 Aug., 2020
Mit Plogging befreist du die Umwelt von Müll und profitierst gleichzeitig von zusätzlichen Trainingseinheiten. Erfahre hier mehr . . .
Gute Gründe künftig auf Fleisch zu verzichten
von Petra 29 Juni, 2020
Weshalb fällt es den Menschen so schwer, auf Fleisch zu verzichten? Fleischessen wurde einst als positiv gewertet und mit Kraft oder Wohlstand gleichgesetzt. Doch das war einmal . . .
Show More
Share by: