Gesund leben - Tiere & Umwelt schützen!
Schlank ohne Hungern
Schlank werden - schlank bleiben
Ein schlanker Körper steht für Leistungsvermögen, Fitness, Gesundheit & Schönheit
Pfunde purzeln nicht von alleine - wer unkontrolliert allerlei Köstlichkeiten täglich in sich reinstopft, hat dauerhaft keine Chance schlank und sexy zu sein. Diäten scheitern und enden meist mit einem Jojo-Effekt - der Frust steigert sich und man schöffelt fleißig weiter.
Und genau das ist das Problem. Übergewicht entsteht meist, wenn dem Körper mehr Nahrungsenergie zugeführt wird als er benötigt. Bei dem heutigen Nahrungsüberschuss ist das schnell passiert . . . .
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Schlank ohne Hungern
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Warum scheitert meine Diät
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Mehr Bewegung für einen schlanken Körper
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Lauf dich fit, jung & schlank
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Schwimmen als Ganzkörpertraining
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Unser Tipp: die Multisportuhr von Polar - schlank - smart - leicht!
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Tu etwas, was sich gut anfühlt!
Das Wichtigste für einen gesunden und erfolgreichen Lauf ist der richtige Schuh für deinen Fuß und deinen Laufstil. Doch zunehmend spielen nachhaltige Aspekte eine immer größere Rolle - für den Sportler sowie den Hersteller.
Zecken lauern überall - daher sollte jeder, der sich draußen auspowert, unbedingt an eine gut wirkende Zeckenvorsorge denken.
Wissenschaftler haben entdeckt - sowohl Rosenkohl aber auch Blumenkohl und Brokkoli unterstützen einen positiven Muskelaufbau
Classic-Langlauf oder Skating-Langlauf - entdecke den passenden Stil für dich und finde die richtige Ausrüstung!
Was sind Grödel und wann erfüllen sie ihren Zweck . . . . .
Die Hörndlwand (1.684m) gehört zu den schönsten Gipfel im Chiemgau. Eine abwechslungsreiche Bergtour mit einem Hauch Dolomitenflair und Besteigung zu drei Gipfelkreuzen.
"Letztendlich ist es unsere Ernährung, die unser Wohlbefinden & Leistungsfähigkeit
bestimmt. Du allein triffst die Entscheidung - gesund oder krank zu sein,
schlank oder fett zu sein, fit oder träge zu sein!"
Beauty & Health
Wissenschaftler haben entdeckt - sowohl Rosenkohl aber auch Blumenkohl und Brokkoli unterstützen einen positiven Muskelaufbau
Hier findest du ein paar einfache Tipps für einen gesunden Lebensstil - manchmal sind es nur kleine Veränderungen, die viel bewirken!
Die Aroniabeere enthält viele wertvolle Schutzstoffe, die nachweislich unserer Gesundheit zugute kommen. Der regelmäßige Verzehr stärkt das Immunsystem, insbesondere bei dauerhaftem Stress und Leitungsdruck. Erfahre hier mehr . . .
Eine aktuelle Studie der Charité in Berlin zeigt, Spermidin kann
die Vermehrung von Coronaviren hemmen und damit unseren Körper schützen.
Gesunde Zellen bleiben länger jung. Forscher fanden heraus - das biogene Polyamin Spermidin hält unsere Körperzellen rein und wirkt dem Altern entgegen.
Immer mehr Mehnschen wollen auch beim Haarewaschen auf Chemie & Müll verzichten - aus gutem Grund! Wir haben uns mit dem Thema "Haare waschen zero waste" auseinander gesetzt und selbst Alternativen getestet!
Aktuelles für dich
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Selen ist lebensnotwendig für unser Immunsystem und dennoch ist ein Selenmangel hierzulande weit verbreitet. Ursachen und Infos, wie du einen Selenmangel vermeiden kannst, erfährst du hier.
Profisportler wissen es längst, wer auf sportliche Erfolge aus ist, muss regelmäßig trainieren und dem Körper ausreichend Energie und Wasser zuführen. Nudeln gelten als beliebte Sportlermahlzeit, insbesondere um die Glykogenspeicher in den Muskeln aufzufüllen
Neueste Studienergebnisse zeigen - vegane Sportler sind leistungsfähiger ab als ihre fleischessenden Mitstreiter. Erfahre hier mehr!
Du würdest gerne auf Fleisch und Käse verzichten, doch es mangelt an gut schmeckenden und gesunden Alternativen?
Weshalb fällt es den Menschen so schwer, auf Fleisch zu verzichten? Fleischessen wurde einst als positiv gewertet und mit Kraft oder Wohlstand gleichgesetzt. Doch das war einmal . . .
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Rabatt - Aktionen für empfohlene Produkte
SchaltflächeHier findest du aktuelle Rabatt - Aktionen und Gutscheine für Produkte, die uns überzeugen und wir daher euch gerne empfehlen.
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Auf den richtigen Mixer kommt es an
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